Honnêteté radicale, pour une écologie de l’information

Honnêteté radicale, pour une écologie de l’information A l’ère de l’information, la manipulation sous toutes ses formes, de la post-vérité à la novlangue, représente sans doute un nouveau type de pollution. La désinformation de masse est moins visible que les marées noires mais tout aussi toxiques. Et nos petits mensonges du quotidien, s’ils font moins […]

Le temps perdu à méditer

Le temps perdu à méditer “Pourquoi je ne médite pas ?Parce que je n’ai pas le temps.”Voici une phrase que j’entends souvent. C’est vrai, la méditation, si elle est considérée comme une activité ordinaire, représente est un créneau de plus à caser dans un planning déjà bien chargé.Mais voilà, la méditation n’est pas une activité […]

La Spirale Dynamique 1

La Spirale Dynamique 1 J’ai découvert il y a quelques années, grâce a mon ami Jean-François Noubel (on peut se la raconter ou pas ?!) une grille de lecture qui contribue à donner un sens, une orientation a la Vie. Pour faire simple : depuis ta naissance tu es passés par les mêmes étapes de […]

A toi qui pourrais t’endormir sans avoir médité

A toi qui pourrais t’endormir sans avoir médité Toi qui va aller te coucher ce soir, sans avoir médité, voici quelques bienfaits dont tu vas te priver : Au niveau physiologique – Réduction des niveaux de stress, de la pression artérielle, de la fréquence respiratoire et cardiaque, des tensions musculaires et nerveuses. – Amélioration de […]

Les règles de Crocker

Les règles de Crocker Es tu prêt à entendre ce que les autres pensent vraiment de toi ? Pour utiliser l’autre comme un cadeau, comme un miroir, afin de se découvrir complètement, il existe plusieurs moyens. Les règles de Crocker sont l’un des outils pour inviter notre interlocuteur à l’honnêteté radicale. “Tu peux me dire […]

Circling

Circling Le Circling est une méditation relationnelle avant-gardistes qui aident à trouver ce qui est le plus vrai pour soi, à le communiquer de manière puissante et naturelle, à élargir ses perspectives et sa capacité à recevoir et à rester ouvert aux autres et à nourrir un sentiment de profonde confiance personnelle et collective qui […]

L’échelle de l’Amour

L’échelle de l’Amour Sur quel barreau te trouves tu ? Tout au long de notre existence notre rapport à l’Amour évolue. De “l’amour soif” d’un nourrisson pour sa mère, à “l’amour inconditionnel” d’un être éveillé pour la Vie, il existe un chemin, composé d’étapes. D’après les philosophes grecs, il en existe 10 : les 10 […]

les 5 langages de l’amour

Les 5 langages de l’amour Et toi, comment aimes-tu être aimé ? “Il n’y a pas d’amour, il n’y a que des preuves d’amour”, écrivait Pierre Riverdy, encore faut-il savoir quelle preuve donner, et à qui.  D’après Gary Chapman : “Ce qui procure le sentiment d’être aimé pour une personne n’est pas forcément la même […]